HYROX-kilpailuanalyysi: Andy Ho - Hong Kong 01:25:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andy Ho

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:25:00
Sijoitus: #329
AG-sijoitus: #85
Sarja: SOLO · OPEN

Andy Ho

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:31 (52%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone8:53 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+35.7%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:18	241
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	367
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:57	295
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	388
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	82
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:03	399
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	44:31	512
Roxzone Total	8:53	776