HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Chan - Hong Kong 01:33:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Chan

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Kokonaisaika: 01:33:49
Sijoitus: #528
AG-sijoitus: #83
Sarja: SOLO · OPEN

Jonathan Chan

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:34 (38%)

Stations51:09 (54%)

Roxzone7:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+17.6%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:05	909
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:14	974
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:53	896
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:17	369
Running 5	4:44	-
Rowing	5:34	868
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	3:31	934
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	9:44	954
Running 8	4:51	-
Wall Balls	9:51	753
Running Total	35:34	95
Roxzone Total	7:12	511