HYROX-kilpailuanalyysi: Pui Tak Wong - Hong Kong 01:38:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pui Tak Wong

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:38:28
Sijoitus: #630
AG-sijoitus: #172
Sarja: SOLO · OPEN

Pui Tak Wong

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:56 (52%)

Stations39:38 (40%)

Roxzone8:00 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:22/km+9.8%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:05	908
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:55	632
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:32	929
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	259
Running 5	6:43	-
Rowing	5:14	734
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:17	452
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:34	253
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:14	294
Running Total	50:56	773
Roxzone Total	8:00	648