hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Mike Ong
HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS
Mike Ong
Kokonaisaika
01:45:35
Sijoitus
#750
AG-sijoitus
#191
Sarja
SOLO · OPEN
MO
Mike Ong
23-24
MARRAS
2024
2
Valmis
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
51:30 (49%)
Stations
45:49 (43%)
Roxzone
8:21 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:26/km
+29.7%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:37
572
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:43
898
Running 3
6:49
-
Sled Pull
8:50
944
Running 4
6:51
-
Burpee Broad Jump
6:27
633
Running 5
6:49
-
Rowing
5:22
799
Running 6
6:47
-
Farmers Carry
3:26
915
Running 7
6:50
-
Sandbag Lunges
5:25
498
Running 8
7:22
-
Wall Balls
7:59
543
Running Total
51:30
789
Roxzone Total
8:21
698