HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Li - Hong Kong 01:45:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Li

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:45:37
Sijoitus: #751
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · OPEN

Thomas Li

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:06 (48%)

Stations43:37 (41%)

Roxzone10:59 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:23/km-31.4%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:54	796
Running 2	8:27	-
Sled Push	3:18	791
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:43	775
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:12	577
Running 5	6:34	-
Rowing	5:05	620
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:20	485
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:33	241
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:32	798
Running Total	51:06	778
Roxzone Total	10:59	928