hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Monaghan
HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Gary Monaghan
Kokonaisaika
01:52:22
Sijoitus
#832
AG-sijoitus
#131
Sarja
SOLO · OPEN
GM
Gary Monaghan
23-24
MARRAS
2024
2
Valmis
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
45:04 (40%)
Stations
58:32 (52%)
Roxzone
8:50 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:38/km
+21.2%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:56
836
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:55
624
Running 3
5:24
-
Sled Pull
6:54
806
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
8:16
877
Running 5
5:36
-
Rowing
5:18
771
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:56
760
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
7:58
889
Running 8
7:00
-
Wall Balls
19:19
1000
Running Total
45:04
539
Roxzone Total
8:50
769