HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Lam Ng

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Wai Lam Ng

Kokonaisaika
02:17:17
Sijoitus
#969
AG-sijoitus
#153
Sarja
SOLO · OPEN
HKG flag
WN

Wai Lam Ng

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running64:02 (47%)
Stations63:40 (46%)
Roxzone9:39 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:00/km+41.7%22.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:03-
SkiErg5:26992
Running 26:00-
Sled Push3:33872
Running 37:13-
Sled Pull9:24974
Running 49:26-
Burpee Broad Jump7:12761
Running 59:01-
Rowing6:321011
Running 67:53-
Farmers Carry3:42958
Running 78:30-
Sandbag Lunges16:171011
Running 811:00-
Wall Balls11:34856
Running Total1:04:02949
Roxzone Total9:39840