hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Dacey
HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Laura Dacey
Kokonaisaika
01:11:50
Sijoitus
#12
AG-sijoitus
#5
Sarja
SOLO · OPEN
LD
Laura Dacey
23-24
MARRAS
2024
2
Valmis
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
40:07 (56%)
Stations
26:55 (37%)
Roxzone
4:53 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:01/km
+4.0%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
6:33
-
SkiErg
4:33
14
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:00
63
Running 3
4:37
-
Sled Pull
3:43
5
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:46
8
Running 5
5:00
-
Rowing
4:36
3
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:43
17
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:03
6
Running 8
5:03
-
Wall Balls
3:31
3
Running Total
40:07
61
Roxzone Total
4:53
40