HYROX-kilpailuanalyysi: Raha Nasseri - Hong Kong 01:16:01 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Raha Nasseri

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:16:01
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Raha Nasseri

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:14 (54%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+14.6%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:00	19
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:45	54
Running 5	5:14	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	52
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	26
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	41:14	84
Roxzone Total	5:17	76