HYROX-kilpailuanalyysi: Katie Ip - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katie Ip

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:16:44
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Katie Ip

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:32 (49%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+8.3%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:52	76
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	244
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:43	63
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:41	50
Running 5	4:44	-
Rowing	4:57	47
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	178
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	253
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:09	89
Running Total	37:32	26
Roxzone Total	5:10	64