Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Hagelauer

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

Emily Hagelauer

Kokonaisaika: 01:25:11
Sijoitus: #113
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Emily Hagelauer

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:23 (49%)

Stations38:34 (45%)

Roxzone5:18 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+13.3%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	21
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:47	346
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:47	199
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:37	147
Running 5	5:22	-
Rowing	5:04	70
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:08	142
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:34	326
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:00	274
Running Total	41:23	86
Roxzone Total	5:18	77

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Hagelauer - Hong Kong 01:25:11 | HyCoach