HYROX-kilpailuanalyysi: Sara Wong - Hong Kong 02:31:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sara Wong

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 02:31:52
Sijoitus: #514
AG-sijoitus: #43
Sarja: SOLO · OPEN

Sara Wong

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running73:43 (49%)

Stations64:13 (42%)

Roxzone14:01 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus9:13/km+10.6%24.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:02	487
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:38	301
Running 3	8:16	-
Sled Pull	8:19	447
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	14:17	521
Running 5	10:08	-
Rowing	5:40	311
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	3:28	468
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	11:45	519
Running 8	14:38	-
Wall Balls	12:04	487
Running Total	1:13:43	514
Roxzone Total	14:01	522