HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Yu Ming Wong & Ngo Man Tam

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yu Ming Wong · Ngo Man Tam

Kokonaisaika
01:11:24
Sijoitus
#104
AG-sijoitus
#19
Sarja
DOUBLES · OPEN
YW

Yu Ming Wong

NT

Ngo Man Tam

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:00 (56%)
Stations26:19 (37%)
Roxzone5:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km+8.5%2.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:57-
SkiErg4:02212
Running 24:43-
Sled Push1:46316
Running 35:02-
Sled Pull3:36256
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:2753
Running 55:10-
Rowing4:45334
Running 65:03-
Farmers Carry1:56394
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:23197
Running 85:01-
Wall Balls4:24184
Running Total40:0097
Roxzone Total5:0887