HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Pang & Lee Wilson - Hong Kong 01:13:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Pang & Lee Wilson

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:13:02
Sijoitus: #121
AG-sijoitus: #34
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dennis Pang

Lee Wilson

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:58 (59%)

Stations25:12 (34%)

Roxzone4:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:22/km+2.9%2.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:04	248
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:26	85
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:58	107
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:26	49
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	215
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	440
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:13	157
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:31	205
Running Total	42:58	161
Roxzone Total	4:58	73