Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kwun Yip Chan & Ting Kwan Chow

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:15:59
Sijoitus: #157
AG-sijoitus: #84
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kwun Yip Chan

Ting Kwan Chow

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:38 (52%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km-0.3%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:11	319
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:49	342
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:20	403
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:18	437
Running 5	5:42	-
Rowing	4:41	303
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	283
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	307
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:38	234
Running Total	39:38	91
Roxzone Total	6:52	254

HYROX-kilpailuanalyysi: Kwun Yip Chan & Ting Kwan Chow - Hong Kong 01:15:59 | HyCoach