Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Lloyd & Simon Tasker

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tom Lloyd · Simon Tasker

Kokonaisaika: 01:29:40
Sijoitus: #359
AG-sijoitus: #73
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tom Lloyd

Simon Tasker

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:34 (59%)

Stations29:58 (33%)

Roxzone7:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:34/km+13.6%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:15	365
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:28	101
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:42	48
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:08	527
Running 5	6:49	-
Rowing	5:00	440
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:33	117
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:43	443
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:09	120
Running Total	52:34	383
Roxzone Total	7:14	288