HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Lau & Martin Choy - Hong Kong 01:50:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Lau & Martin Choy

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:50:57
Sijoitus: #506
AG-sijoitus: #100
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jason Lau

Martin Choy

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:45 (56%)

Stations37:53 (34%)

Roxzone11:23 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:43/km+9.1%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:51	528
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:29	115
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:35	437
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	5:26	511
Running 5	9:18	-
Rowing	6:12	541
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:10	486
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:15	525
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:55	474
Running Total	1:01:45	483
Roxzone Total	11:23	504