Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joanna Wietrzyk & Maddi Wilde

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Joanna Wietrzyk · Maddi Wilde

Kokonaisaika: 01:01:21
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joanna Wietrzyk

Maddi Wilde

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:20 (58%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+15.7%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	12
Running 5	4:35	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:43	41
Running Total	35:20	3
Roxzone Total	3:51	2