HYROX-kilpailuanalyysi: Wing Yi Cindy Chan & Wai Sum Fong - Hong Kong 01:08:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wing Yi Cindy Chan & Wai Sum Fong

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:08:33
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Wing Yi Cindy Chan

Wai Sum Fong

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:30 (58%)

Stations24:33 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+11.2%3.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	241
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	16
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	57
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	2
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	39:30	14
Roxzone Total	4:35	7