HYROX-kilpailuanalyysi: Filza Aslam & Mira Azman - Hong Kong 01:30:17 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Filza Aslam & Mira Azman

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Kokonaisaika: 01:30:17
Sijoitus: #193
AG-sijoitus: #102
Sarja: DOUBLES · OPEN

Filza Aslam

Mira Azman

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:48 (61%)

Stations28:58 (32%)

Roxzone6:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:51/km+7.9%3.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:33	133
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:21	117
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	220
Running 5	6:57	-
Rowing	5:08	148
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:44	97
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:10	88
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:14	158
Running Total	54:48	275
Roxzone Total	6:36	126