HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Wang & Rubbie Chong - Hong Kong 01:38:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Wang & Rubbie Chong

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

Kokonaisaika: 01:38:22
Sijoitus: #294
AG-sijoitus: #155
Sarja: DOUBLES · OPEN

Helen Wang

Rubbie Chong

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:25 (57%)

Stations34:17 (35%)

Roxzone7:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:03/km-1.7%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:24	391
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:57	383
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:21	297
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:31	248
Running 5	7:12	-
Rowing	5:50	382
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:18	410
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:15	315
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:41	253
Running Total	56:25	302
Roxzone Total	7:44	221