HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ka Hei Kwok & Pui Yu Lai

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Hei Kwok · Pui Yu Lai

Kokonaisaika
01:46:58
Sijoitus
#371
AG-sijoitus
#193
Sarja
DOUBLES · OPEN
KK

Ka Hei Kwok

PL

Pui Yu Lai

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:43 (57%)
Stations33:25 (31%)
Roxzone12:55 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:36/km+17.9%5.8%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 16:55-
SkiErg5:09330
Running 27:00-
Sled Push1:52338
Running 37:19-
Sled Pull4:47206
Running 47:44-
Burpee Broad Jump3:3578
Running 57:50-
Rowing5:26268
Running 67:52-
Farmers Carry2:29438
Running 78:15-
Sandbag Lunges4:32364
Running 87:53-
Wall Balls5:35360
Running Total1:00:43360
Roxzone Total12:55438