HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Lovely Lira Panguelo Ram & Sze Man Au

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

Lovely Lira Panguelo Ram · Sze Man Au

Kokonaisaika
02:03:05
Sijoitus
#427
AG-sijoitus
#98
Sarja
DOUBLES · OPEN
LR

Lovely Lira Panguelo Ram

SA

Sze Man Au

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running74:18 (60%)
Stations37:19 (30%)
Roxzone11:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus9:17/km+8.7%12.9%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 16:25-
SkiErg5:19375
Running 29:01-
Sled Push1:55362
Running 39:29-
Sled Pull5:20292
Running 49:28-
Burpee Broad Jump4:43278
Running 59:36-
Rowing5:52388
Running 69:40-
Farmers Carry2:03298
Running 79:48-
Sandbag Lunges4:21335
Running 810:55-
Wall Balls7:46426
Running Total1:14:18429
Roxzone Total11:32421