Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shabana Fatima & Queenie Chan

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

Shabana Fatima · Queenie Chan

Kokonaisaika: 02:37:55
Sijoitus: #451
AG-sijoitus: #109
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shabana Fatima

Queenie Chan

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running98:32 (62%)

Stations40:24 (26%)

Roxzone19:03 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus12:19/km-27.4%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	12:43	-
SkiErg	4:50	185
Running 2	13:37	-
Sled Push	1:54	360
Running 3	14:13	-
Sled Pull	4:53	221
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	8:18	445
Running 5	14:00	-
Rowing	6:31	445
Running 6	12:10	-
Farmers Carry	2:23	424
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	5:39	431
Running 8	11:15	-
Wall Balls	5:56	379
Running Total	1:38:32	454
Roxzone Total	19:03	453