HYROX-kilpailuanalyysi: Shana Ray & David Hughes - Hong Kong 01:12:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shana Ray & David Hughes

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Kokonaisaika: 01:12:23
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #34
Sarja: DOUBLES · OPEN

Shana Ray

David Hughes

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:10 (60%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone5:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+8.8%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:36	71
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:00	26
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:02	108
Running 5	5:37	-
Rowing	4:10	13
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:29	37
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:16	89
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	43:10	99
Roxzone Total	5:09	64