HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Niedospial & Kyle Giesbrecht - Hong Kong 01:20:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Niedospial & Kyle Giesbrecht

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:20:26
Sijoitus: #141
AG-sijoitus: #83
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Niedospial

Kyle Giesbrecht

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:49 (59%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone6:10 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+5.8%3.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:03	56
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:56	217
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:15	44
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:23	174
Running 5	6:05	-
Rowing	4:47	195
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:38	90
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:35	137
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:57	95
Running Total	47:49	191
Roxzone Total	6:10	140