HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Yvonne Lai & Johnson Tam

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yvonne Lai · Johnson Tam

Kokonaisaika
01:46:09
Sijoitus
#383
AG-sijoitus
#98
Sarja
DOUBLES · OPEN
YL

Yvonne Lai

JT

Johnson Tam

23-24MARRAS20242
Valmis
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:52 (52%)
Stations39:52 (38%)
Roxzone11:29 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:51/km+8.2%6.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 16:35-
SkiErg5:17444
Running 26:16-
Sled Push2:30381
Running 37:25-
Sled Pull7:17436
Running 47:07-
Burpee Broad Jump3:57293
Running 56:59-
Rowing6:13451
Running 66:21-
Farmers Carry2:17389
Running 76:47-
Sandbag Lunges5:08379
Running 87:25-
Wall Balls7:13416
Running Total54:52326
Roxzone Total11:29430