hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Tan & Laysee Ong
HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
Mark Tan
·
Laysee Ong
Kokonaisaika
01:58:10
Sijoitus
#432
AG-sijoitus
#254
Sarja
DOUBLES · OPEN
MT
Mark Tan
LO
Laysee Ong
23-24
MARRAS
2024
2
Valmis
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
64:05 (54%)
Stations
44:53 (38%)
Roxzone
9:17 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
8:01/km
-5.8%
1.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
7:56
-
SkiErg
4:39
334
Running 2
8:18
-
Sled Push
2:02
259
Running 3
8:00
-
Sled Pull
6:13
400
Running 4
7:59
-
Burpee Broad Jump
6:17
444
Running 5
7:52
-
Rowing
5:32
406
Running 6
8:04
-
Farmers Carry
1:50
183
Running 7
7:49
-
Sandbag Lunges
9:19
453
Running 8
8:12
-
Wall Balls
9:01
446
Running Total
1:04:05
409
Roxzone Total
9:17
363