HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Hayden Lau & Derek Wu & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Hayden Lau · Derek Wu · Gordon Chu · Andre Li

Kokonaisaika
01:16:34
Sijoitus
#14
AG-sijoitus
#13
Sarja
RELAY · OPEN
HL

Hayden Lau

DW

Derek Wu

GC

Gordon Chu

AL

Andre Li

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:17 (47%)
Stations34:19 (45%)
Roxzone6:02 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+19.7%10.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:38-
SkiErg4:096
Running 23:49-
Sled Push2:0823
Running 34:03-
Sled Pull7:3065
Running 44:17-
Burpee Broad Jump4:0723
Running 55:20-
Rowing4:4641
Running 65:02-
Farmers Carry2:3453
Running 74:34-
Sandbag Lunges5:0037
Running 84:39-
Wall Balls4:057
Running Total36:1716
Roxzone Total6:0217