HYROX-kilpailuanalyysi: Wilson Chan & Chun Yin Ma & 2 muuta - Hong Kong 01:26:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wilson Chan & Chun Yin Ma & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:26:21
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #32
Sarja: RELAY · OPEN

Wilson Chan

Chun Yin Ma

Nicolas Supranto

Chun Fei Yeung

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:22 (43%)

Stations40:49 (47%)

Roxzone8:13 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+24.5%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:17	59
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:37	41
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:28	55
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	38
Running 5	4:04	-
Rowing	5:10	65
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:34	52
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:19	45
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:36	57
Running Total	37:22	21
Roxzone Total	8:13	62