HYROX-kilpailuanalyysi: Kim Kan & Madeline Jones & 2 muuta - Hong Kong 01:34:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kim Kan & Madeline Jones & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Kokonaisaika: 01:34:31
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #32
Sarja: RELAY · OPEN

Kim Kan

Madeline Jones

Yvonne Chin

Sheena Yeung

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:06 (50%)

Stations39:14 (41%)

Roxzone8:15 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+4.4%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:39	29
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:38	47
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:34	58
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	13
Running 5	5:43	-
Rowing	4:53	4
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:26	61
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:16	61
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:06	15
Running Total	47:06	58
Roxzone Total	8:15	54