Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mincong Wu & Cathy Cheng & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:52:01
Sijoitus: #80
AG-sijoitus: #65
Sarja: RELAY · OPEN

Mincong Wu

Cathy Cheng

Mirella Nielsen

Neeko Tsang

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:26 (42%)

Stations55:57 (50%)

Roxzone8:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:56/km-10.4%17.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:44	-
SkiErg	7:00	82
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:25	70
Running 3	4:53	-
Sled Pull	8:05	62
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:51	52
Running 5	6:33	-
Rowing	5:48	59
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:25	85
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:06	75
Running 8	8:07	-
Wall Balls	14:17	82
Running Total	47:26	61
Roxzone Total	8:42	63

HYROX-kilpailuanalyysi: Mincong Wu & Cathy Cheng & 2 muuta - Hong Kong 01:52:01 | HyCoach