HYROX-kilpailuanalyysi: Kin On Chan & Man Yee Ho & 2 muuta - Hong Kong 01:36:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kin On Chan & Man Yee Ho & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:36:14
Sijoitus: #102
AG-sijoitus: #80
Sarja: RELAY · OPEN

Kin On Chan

Man Yee Ho

Shung Hin Henry Kwan

Yee Man Au Yeung

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:28 (50%)

Stations41:00 (43%)

Roxzone6:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km-9.0%23.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:33	-
SkiErg	6:38	122
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	48
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:10	51
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:50	128
Running 5	7:43	-
Rowing	5:45	101
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	44
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:18	40
Running 8	8:23	-
Wall Balls	6:07	54
Running Total	48:28	122
Roxzone Total	6:51	59