HYROX-kilpailuanalyysi: Fai Hung Chan & Ho Fung Choi & 2 muuta - Hong Kong 01:25:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fai Hung Chan & Ho Fung Choi & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:25:24
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #12
Sarja: RELAY · OPEN

Fai Hung Chan

Ho Fung Choi

Chau Ho Ng

Tsz Yeung Samson Choi

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:59 (44%)

Stations41:28 (49%)

Roxzone6:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+23.2%33.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:04	18
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:48	21
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:53	19
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:13	14
Running 5	3:21	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:12	21
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:04	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	11:58	26
Running Total	37:59	14
Roxzone Total	6:00	8