HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Kwok & Jason Tam & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Ryan Kwok · Jason Tam · Andy Ho · John Lo

Kokonaisaika
01:42:20
Sijoitus
#26
AG-sijoitus
#23
Sarja
RELAY · OPEN
RK

Ryan Kwok

JT

Jason Tam

AH

Andy Ho

JL

John Lo

23-24MARRAS20242
Valmis
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:30 (41%)
Stations51:24 (50%)
Roxzone8:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+7.5%11.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:04-
SkiErg6:0729
Running 25:05-
Sled Push3:3926
Running 34:18-
Sled Pull6:2524
Running 44:44-
Burpee Broad Jump6:5825
Running 56:05-
Rowing5:3229
Running 65:40-
Farmers Carry2:0414
Running 75:28-
Sandbag Lunges7:3930
Running 86:10-
Wall Balls13:0027
Running Total42:3025
Roxzone Total8:3123