HYROX-kilpailuanalyysi: Ken Pengkun Zhang & Tzh Han Hung & 2 muuta - Hong Kong 01:36:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ken Pengkun Zhang & Tzh Han Hung & 2 muuta

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:36:12
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #21
Sarja: RELAY · OPEN

Ken Pengkun Zhang

Tzh Han Hung

Janet Lee

Nixon Tsang

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:09 (47%)

Stations42:46 (44%)

Roxzone8:22 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+18.1%21.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:55	30
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:51	22
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:49	11
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:15	36
Running 5	8:20	-
Rowing	6:57	45
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:10	44
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:51	31
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:58	10
Running Total	45:09	31
Roxzone Total	8:22	33