HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Welham & Dario Ruma - Stockholm 01:08:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Welham & Dario Ruma

HYROX Stockholm — 7. joulukuuta 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:08:39
Sijoitus: #163
AG-sijoitus: #75
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alex Welham

Dario Ruma

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:39 (56%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone6:34 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+16.9%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:40	44
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:43	180
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:09	147
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	5:17	-
Rowing	4:20	107
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:04	82
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:45	65
Running Total	38:39	85
Roxzone Total	6:34	90