Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Zachary Wade

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:04:05
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Zachary Wade

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:41 (48%)

Stations29:16 (46%)

Roxzone4:14 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+3.6%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:13	5
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	4:07	-
Rowing	7:11	119
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:37	5
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:26	8
Running Total	30:41	53
Roxzone Total	4:14	38