Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Jones

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:03:46
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Rob Jones

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:10 (50%)

Stations27:14 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+2.6%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	44
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:29	234
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:09	25
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:01	63
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	32
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:54	179
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	22
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	32:10	23
Roxzone Total	4:27	72

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Jones - Sharjah 01:03:46 | HyCoach