Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hamza Abzakh

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · JOR

Kokonaisaika: 01:07:29
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:00 (56%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+0.7%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	130
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	38:00	152
Roxzone Total	4:42	98