Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Smith

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:33:15
Sijoitus: #391
AG-sijoitus: #127
Sarja: SOLO · OPEN

Joseph Smith

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:15 (53%)

Stations38:39 (41%)

Roxzone5:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:09/km-37.7%22.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	345
Running 2	9:17	-
Sled Push	2:26	211
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:15	225
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:36	416
Running 5	5:51	-
Rowing	5:33	520
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:04	523
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:19	253
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:53	379
Running Total	49:15	464
Roxzone Total	5:24	204