Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ellen Dinning

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:41:32
Sijoitus: #166
AG-sijoitus: #34
Sarja: SOLO · OPEN

Ellen Dinning

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:49 (48%)

Stations45:10 (44%)

Roxzone7:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+9.9%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:17	139
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:50	188
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:43	150
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:32	189
Running 5	6:09	-
Rowing	5:30	137
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	132
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	8:08	218
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:59	176
Running Total	48:49	235
Roxzone Total	7:36	173