HYROX-kilpailuanalyysi: Gerry Capatos & Scott Ramsay - Sharjah 01:27:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerry Capatos & Scott Ramsay

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · NZL

·

Kokonaisaika: 01:27:48
Sijoitus: #49
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · PRO

Gerry Capatos

Scott Ramsay

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:21 (57%)

Stations31:39 (36%)

Roxzone5:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:18/km+16.2%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:06	37
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:37	41
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:13	48
Running 5	6:38	-
Rowing	4:32	37
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:42	40
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:38	47
Running Total	50:21	49
Roxzone Total	5:51	54