HYROX-kilpailuanalyysi: Seena Akbary & Luke Nhandara - Sharjah 00:58:53 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Seena Akbary & Luke Nhandara

HYROX Sharjah — 11. huhtikuuta 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 00:58:53
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Seena Akbary

Luke Nhandara

11-13HUHTI20253

HYROX Sharjah

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:16 (56%)

Stations21:38 (37%)

Roxzone4:02 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+10.0%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:47	46
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:25	41
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:32	50
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:00	2
Running 5	4:18	-
Rowing	4:02	26
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:35	6
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:57	125
Running Total	33:16	9
Roxzone Total	4:02	23