Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simone van Straaten

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Simone van Straaten

Kokonaisaika: 01:32:27
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Simone van Straaten

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:20 (48%)

Stations42:38 (46%)

Roxzone5:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+13.9%16.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:56	19
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:26	21
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:00	7
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:19	11
Running 5	5:53	-
Rowing	5:27	23
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	3:48	31
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:21	27
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:21	13
Running Total	44:20	17
Roxzone Total	5:34	12