Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hillary Arries

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 01:30:01
Sijoitus: #106
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Hillary Arries

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:42 (47%)

Stations41:35 (46%)

Roxzone5:48 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km-41.3%30.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:30	183
Running 2	7:43	-
Sled Push	2:08	19
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:08	62
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	8:04	298
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	69
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:00	155
Running 8	5:23	-
Wall Balls	11:17	326
Running Total	42:42	85
Roxzone Total	5:48	53