HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Wayne Frazer & Francois Van Der Merwe

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Wayne Frazer · Francois Van Der Merwe

Kokonaisaika
01:05:42
Sijoitus
#7
AG-sijoitus
#4
Sarja
DOUBLES · PRO
WF

Wayne Frazer

FM

Francois Van Der Merwe

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6LOKA20242
Valmis
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:01 (56%)
Stations24:20 (37%)
Roxzone4:23 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+8.1%13.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:02-
SkiErg3:3914
Running 24:31-
Sled Push1:4415
Running 35:12-
Sled Pull3:5015
Running 44:54-
Burpee Broad Jump2:2915
Running 54:53-
Rowing4:0711
Running 64:51-
Farmers Carry1:245
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:2623
Running 84:49-
Wall Balls3:4111
Running Total37:0111
Roxzone Total4:239