Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robin Nxele & Shene Oliver

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Robin Nxele · Shene Oliver

Kokonaisaika: 01:13:58
Sijoitus: —
AG-sijoitus: —
Sarja: DOUBLES · OPEN

Robin Nxele

Shene Oliver

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:54 (67%)

Stations16:10 (25%)

Roxzone4:38 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:22/km+8.5%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:31	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:13	39
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	36
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:25	38
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:48	41
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:46	46
Running Total	42:54	75
Roxzone Total	4:38	24