Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dane Nortier & Ashleigh Nortier

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dane Nortier · Ashleigh Nortier

Kokonaisaika: 01:09:37
Sijoitus: —
AG-sijoitus: —
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dane Nortier

Ashleigh Nortier

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:01 (0%)

Stations20:27 (31%)

Roxzone45:49 (69%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km-21.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:57	29
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	5:32	-
Sled Pull	-	-
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:19	6
Running 5	-	-
Rowing	4:26	14
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:47	165
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:36	4
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	28
Running Total	0:01	1
Roxzone Total	45:49	255