Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Jones & Louise Jones

HYROX Johannesburg I — 5. lokakuuta 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Gareth Jones · Louise Jones

Kokonaisaika: 01:36:47
Sijoitus: —
AG-sijoitus: —
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gareth Jones

Louise Jones

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:43 (58%)

Stations29:11 (32%)

Roxzone9:08 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:43/km+3.6%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:36	280
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:55	107
Running 3	6:39	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:43	264
Running 5	7:14	-
Rowing	5:05	149
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:28	310
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:41	250
Running Total	53:43	179
Roxzone Total	9:08	126